Diyetler belki de sizin için bir pazartesi başlayıp salı biten 24 saatlik bir dönem sadece. Belki de iradenize daha çok hakimsinizdir ve o 24 saatlik […] Read More
Etiket: diyet
Tekrardan merhabalar herkese. Tekrardan diyorum çünkü arayı biraz uzun tuttuk. Çeşitli sebeplerden ötürü biraz ara vermek durumuna kalmıştım. Neyse, bunlar hep geçmişte kaldı. Bugün yepyeni […] Read More
Diyetler, insanlar için hep başlayıp biten bir şey olmuştur. Ve hep de ertelenebilir bir şey. Mesela o gün akşam yemeğe çıkmışsanız ve siz diyette olduğunuzu […] Read More
Çoğu kişi için diyet hep kısıtlama olmuştur. Belki de bu yüzdendir mesafeli durmaları. İstediği gibi yiyememek, egzersiz yapıp kendini yormak filan soğutuyor insanları diyetten. Bir […] Read More
Toplumca ne çok şikayetimiz var di mi kendimizden? Ya sevmediğimiz bir özelliğimiz ya da alışkanlık haline gelmiş bir davranışımız yüzünden şikayetçiyiz. Alışkanlık haline gelmiş davranışlarımız […] Read More
Bu blogu açarken mottomun ne olacağını çok düşünmedim aslında. Beslenme bölümüne girdikten ve beslenmeye dair bir şeyler öğrenmeye başladığımdan beri çok sevdiğim bir söz vardı. […] Read More
Bazı insanlar hayatları boyunca fark yaratmak ve başarılı olmak isterler. Farklı olmanın ve farklı yaşamanın onlara bir ömür boyu peşinde koştukları ün ve tabi ki […] Read More
Şu sıralar herkesin vücuduyla bir problemi varmış gibi, değil mi? Ya da belki de benim çevremdeki insanlar öyle. Kimisi kilo almak veya vermek, kimisi kaslarını […] Read More