Özellikle sporcuların, vücut geliştirmecilerin ya da bir şekilde kaslı görünüp günümüzün “yakışıklı” tanımına uymaya çalışan insanların vazgeçilmezidir yumurta beyazı. Evet sadece beyazı. Çünkü yüksek protein […] Read More
by Diyetisyen Canberk Çolak
Özellikle sporcuların, vücut geliştirmecilerin ya da bir şekilde kaslı görünüp günümüzün “yakışıklı” tanımına uymaya çalışan insanların vazgeçilmezidir yumurta beyazı. Evet sadece beyazı. Çünkü yüksek protein […] Read More