• Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…
İçeriğe atla

Beslendik !!

Tükettikleriniz bir gün sizi tüketmesin!

  • Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…

Ay: Aralık 2017

2018 YILINIZ CARAMBOLA GELMESİN

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017Aralık 2017 tarihindeYabancı Tatlar içinde

Takvimlerimiz 2018’e doğru koşusunda sona yaklaşmışken “yabancı tatlar” kategorisinde nitelendirebiliceğimiz bir başka besinle daha karşınızdayız.. Zaten başka nerde nitelendirebilirdik ki? Sonuçta Türkiye’de yetişmiyor, çok da sık tüketilmiyor. Benim kişisel merakımın… [Okumaya devam et]

ANTİOKSİDANDAN BİR DUVAR: PROPOLİS

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017 tarihindeYabancı Tatlar içinde

Dünyada yalnız değiliz, bunu biliyoruz. Hayvanlarla bitkilerle paylaşıyoruz hayatı.  Ama hepsinin bizim yanımız dışında  rahat ettiği ve huzur bulduğu yuvaları var. Çoğunu biz göremiyoruz. Çünkü en kuytu köşelerde inşa ediliyorlar… [Okumaya devam et]

KALPTEN TESCİLLİ DİYET: DASH DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017Kasım 2020 tarihindePopüler Diyetler içinde

Bildiğiniz üzere beslenmek temel bi ihtiyaçtır. Beslenmezsek ölürüz. O yüzden her insan beslenir. Doğru ya da yanlış. Yanlış beslenenlerin akıbetini görüyorsunuz hastanelerde. Gün geliyor ya karaciğeri aşırı yağlanmadan işlevlerini yerine… [Okumaya devam et]

TIKA BASA DİYET: VOLUMETRİK DİYET

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017Temmuz 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Çoğu kişi için diyet hep kısıtlama olmuştur. Belki de bu yüzdendir mesafeli durmaları.  İstediği gibi yiyememek, egzersiz yapıp kendini yormak filan soğutuyor insanları diyetten. Bir de yetmez korkusu var. “Ben… [Okumaya devam et]

GIDALARIN EVRİMİ: FERMANTASYON VE FERMENTE ÜRÜNLER

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

Beklemek. Yaşamın belki de en acı tarafıdır. Hiç bir şey yapamadan her şeyi doğanın akışına bırakmak, kendiliğinden gerçekleşmesini ummaktır aslında. Ama bazen o kadar da kötü değildir  beklemek gereği yapıldığında…. [Okumaya devam et]

NE ETSİZ NE DE SEBZESİZ: PEGAN DİYET

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017Kasım 2020 tarihindePopüler Diyetler içinde

Toplumca ne çok şikayetimiz var di mi kendimizden? Ya sevmediğimiz bir özelliğimiz ya da alışkanlık haline gelmiş bir davranışımız yüzünden şikayetçiyiz. Alışkanlık haline gelmiş davranışlarımız bi nevi bağımlılığımız aslında. Ne… [Okumaya devam et]

BESLENMENİZİ KULAKTAN DOLDURMAYIN

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017Ocak 2018 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Mitler nedir bilir misiniz? Aslında bir nevi efsane. Yine dilden dile yayılıyor. Uğradığı her dilde de üzerine bir şeyler katılarak devam ediyor yoluna. Biraz da mitsel ögeler içeriyor. Ama bu… [Okumaya devam et]

GENLERİNİZİ BESLENMENİZE KARIŞTIRIN : MOLEKÜLER BESLENME

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017 tarihindePopüler Diyetler içinde

Obezite gibi hastalıkların artış gösterdiği şu günlerde beslenme adeta trend oldu. Sonuçta her hastalığın yediklerimizle yakın bir ilişkisi var. Neden mi trend oldu? Çünkü beslenmek bazı insanların yapıp bazı insanlara… [Okumaya devam et]

SAĞLIK TOHUMLARI: KETEN TOHUMU

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

İnsan diyetlerinde en çok  yağı ayarlamakta zorlanıyor sanırım. Zayıflama diyetlerinde günlük aldığınız kalorinin %30’u yağlardan gelmelidir. Ama burada bir sorun ortaya çıkıyor. Türk mutfağı. Çeşit çeşit yemeğe sahip bu zengin… [Okumaya devam et]

KEMİĞİN SUYU ÇIKMIŞ, KAVANOZA GİRMİŞ

Canberk Ç. tarafındanAralık 2017 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

 Havalar soğumaya başladı. Havaların soğumasıyla artık  sıcak çorba mevsimine girmiş bulunmaktayız. Üstümüzde boğazlı kazaklarımızla dışarıdaki soğuktan korunmaya çalışırken evimizde içtiğimiz çorbamız bir yemekten ziyade keyfe dönüşüyor bizim için. Sanki dışarıya… [Okumaya devam et]

Yazı dolaşımı

Sayfa 1 Sayfa 2 … Sayfa 5

Online Diyet Programlarımızı Keşfettiniz mi?

Var mı bakalım..

Evrim Ağacı İçeriklerimizi Takip Ediyor Musunuz?

Haberiniz olsun

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Facebook Sayfamız

Facebook Sayfamız

Belki ilginizi çeker?

  • HEM TATLANDIR HEM KİLO VER: YACON ŞURUBU
    HEM TATLANDIR HEM KİLO VER: YACON ŞURUBU
  • GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
    GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
  • SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ
    SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ
  • YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET
    YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET

Yazar

Ben mi.. Ben Canberk. Beslenme ve diyetetik mezunuyum. Mesleğimi seviyorum, yeni besinler keşfetmeyi seviyorum., araştırmayı, öğrenmeyi, yenilikleri… Hepsini seviyorum. Beslenmeyi de seviyorum:) E madem seviyorum o zaman yazayım da insanlar da sevsin dedim. Fena mı ettim??

 

Kullandığımız Etiketler

alkol antioksidan aralıklı oruç baharat bakteri balık beer beslenme binge eating bira detox water diyet diyet programı doğal ekmek et fast food food fruktoz glikoz goji berry faydaları intermittent fasting kakao kan şekeri kinoa kolay diyet LİF meyve omega-3 omega-6 popüler diyetler protein sağlık su sugar sükroz sürdürülebilirlik süt vegan yağ yoğurt yulaf yumurta çiya şeker

Arşivler

  • Aralık 2020
  • Temmuz 2020
  • Mayıs 2020
  • Nisan 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019
  • Mayıs 2019
  • Nisan 2019
  • Mart 2019
  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Aralık 2018
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018
  • Eylül 2018
  • Ağustos 2018
  • Temmuz 2018
  • Haziran 2018
  • Mayıs 2018
  • Nisan 2018
  • Mart 2018
  • Şubat 2018
  • Ocak 2018
  • Aralık 2017
  • Kasım 2017
Tüm hakları saklıdır © 2021 Beslendik !!.
FRT tarafından hazırlanan Fooding teması