Skip to content
  • Makalelerim
    • Sağlıkla Beslen
    • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
    • Dünya’da Beslenme
    • Popüler Diyetler
    • Yabancı Tatlar
    • Şimdi Haberler…
  • Webinarlarımdan Kısa Kısa
    • Glutene Giriş
    • Yağlı Tohumlar Kavrulmalı Mı?
    • Antioksidanlar Nasıl Çalışırlar?
    • Ne Kadar Probiyotik?
  • Hakkımda
    • Diyetisyen Canberk Çolak
  • Neden Online Diyet
  • Online Diyete Başla
  • Online Randevu Al

Beslendik !!

by Diyetisyen Canberk Çolak

  • Makalelerim
    • Sağlıkla Beslen
    • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
    • Dünya’da Beslenme
    • Popüler Diyetler
    • Yabancı Tatlar
    • Şimdi Haberler…
  • Webinarlarımdan Kısa Kısa
    • Glutene Giriş
    • Yağlı Tohumlar Kavrulmalı Mı?
    • Antioksidanlar Nasıl Çalışırlar?
    • Ne Kadar Probiyotik?
  • Hakkımda
    • Diyetisyen Canberk Çolak
  • Neden Online Diyet
  • Online Diyete Başla
  • Online Randevu Al

Kategori: Yabancı Tatlar

Yabancı Tatlar Posted onAralık 2022

Muhallebi Kıvamında Zehir: Çerimoya

Beslenme, canlılığın temel bir özelliği olarak insanlık tarihi boyunca devam ettirilen bir davranış. Bu davranıştan kaçınmak mümkün olmadığı için yemeklere zehir katılması tarih boyunca çokça […] Read More

Yabancı Tatlar Posted onEkim 2022

Bir Yumru Beş Kök: Alabaş Nedir?

Yeryüzünde henüz keşfedilememiş binlerce tür vardır. Ve bu türlerden bir çoğu da sebze ya da meyvedir. Yani tabi ki bir bitkinin meyvesidir ama biz onu […] Read More

Yabancı Tatlar Posted onMayıs 2020

GÜNEY AMERİKA’YA YOLCULUK: MANYOK (CASSAVA)

 4 yıl önce Beslendik’e ilk başladığımda farklı kültürlerin mutfaklarını tanımadan önce malzemelerini tanımamız gerektiğini düşünmüştüm. Aynı motivasyonla “Yabancı Tatlar” kategorisine başlamıştım. İlk konuğum da goji […] Read More

Yabancı Tatlar Posted onKasım 2019

YÜKSEĞİN YÜKSEĞİ: KAKADU ERİĞİ (KAKADU PLUM)

Dünya o kadar büyük, çeşitli ve gelişmeye devam ediyor ki, keşiflerle insanları şaşırtmaya devam ediyor. Mesela siz hala balıkların hafızasının 3 saniye olduğunu düşünüyorsanız, araştırmalardan […] Read More

Yabancı Tatlar Posted onAğustos 2019Ağustos 2019

EVCİLLEŞTİREMEDİKLERİMİZ: BAYIR TURPU (HORSERADİSH)

Doğa koşularında, hiçbir insan etkisi olmadan ve insan etkisi olsa dahi genelde istenildiği gibi yetiştirilemeyen şeyler için kullanılır “yaban” ya da “yabani” kelimesi. İnsanlar için […] Read More

Yabancı Tatlar Posted onHaziran 2019Haziran 2019

ÇEVİRMEDEN YİYİN: BARBERRY

Yaz  mevsiminin gelmesi ile kapıldığım rehavet sonucu yine sosyal medya dışında herhangi bir katkı sağlayamadım Beslendik’e. Belki de Beslendik okuyucuları da aynı rehavete kapılmıştır ve […] Read More

Yabancı Tatlar Posted onMayıs 2019Ekim 2022

OT DEYİP GEÇME: ÇEMEN OTU

İnsanlar olarak belki de bitkiler alemine yaptığımız en büyük haksızlıklardan biridir “ot” tabirini yaygı. Topraktan kafasını çıkartan, yenilebilen meyve ya da çiçek vermeyen, genellikle üzerine […] Read More

Yabancı Tatlar Posted onNisan 2019Ekim 2022

YÜKSEK DOZ: CAMU CAMU

C vitamini… Muhtemelen günlük hayatımızda en çok duyduğumuz vitamin. Çünkü her ne kadar şu andaki ekonomik durumdan onlar da nasibini alacak olsa da, herhangi bir […] Read More

Yabancı Tatlar Posted onMart 2019Ekim 2022

OLAYI KABUKTA: PAU D’ARCO

“Doğada kaynatılıp içince bir şeye iyi gelmeyen bir bitki bulunmuş.” Bu yazıma Zaytung’tan alınmış bir şaka ile başlamak istedim. Her ne kadar şaka da olsa […] Read More

Yabancı Tatlar Posted onŞubat 2019

BU HAVUÇ ÇOK FARKLI: YABAN HAVUCU (KARAKAVZA)

 Sebzeler… Ne zaman ihtiyaç duysak bir üyesini elimizin altında bulabileceğimiz sevilesi bir besin grubu.  Bir besin grubu olmaktan öte vitamin-mineral ihtiyacımızı karşılayacağımız yegane kaynaklar. Ama […] Read More

Yazı dolaşımı

Daha eski yazılar

Popüler Yazılar & Sayfalar

  • YÜKSEĞİN YÜKSEĞİ: KAKADU ERİĞİ (KAKADU PLUM)
    YÜKSEĞİN YÜKSEĞİ: KAKADU ERİĞİ (KAKADU PLUM)
  • HER ŞEY KALP İÇİN: TLC DİYETİ
    HER ŞEY KALP İÇİN: TLC DİYETİ
  • GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
    GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
  • HANGİSİ DAHA SAĞLIKLI: SÜKROZ vs GLİKOZ vs FRUKTOZ
    HANGİSİ DAHA SAĞLIKLI: SÜKROZ vs GLİKOZ vs FRUKTOZ
  • Çayda Mı Kahvede Mi Daha Çok Kafein Bulunur?
    Çayda Mı Kahvede Mi Daha Çok Kafein Bulunur?
  • DOĞAL KÖKTEN KAHVE: BEYAZ HİNDİBA KAHVESİ (CHICORY COFFEE)
    DOĞAL KÖKTEN KAHVE: BEYAZ HİNDİBA KAHVESİ (CHICORY COFFEE)

Dyt. Canberk Çolak

İnstagram Hesabı

"Diyetisyenim olum ben. Bi resmi İnstagram sayfam olsun" diye çıktığım bu yolda bi yandan da yavaş yavaş yemek tarihçisi olduğumu gösteren bir fotoyla daha karşınızdayım. Belki pazara çıktığınızda tezgahlarda çerimoya göremiyorsunuz, ama Beslendik'in çerimoya yazısını okuyup 5 dakikanızı iyi geçirseniz fena mı olur?? Karbonhidrat yüklemesi nedir ne değildir? Apple crumble. Belki de 2. Dünya Savaşı'nın getirdiği tek güzel şey. Şeker şeker midir? Peki bal şeker midir?? gibi varoluşsal sorunlara cevap veren yeni bir çalışmamız var!!! Çorba konusunda çok verimli topraklarda olduğumuzu söyleyebiliriz. Türkiye'de çeşit çeşit çorbalarımız var🥣🥣 Pepparkakor ya da Türkiye'de bilinen adıyla IKEA kurabiyesi. Detoks çağımızın en büyük manipülasyonlarından biri. Obezite son on yılların en büyük sorunlarından biri.

Beslendik Facebook’ta

Beslendik Facebook’ta

alkol antioksidan aralıklı oruç arı badem sütü baharat bakteri bal balık beslenme binge eating bira bitkisel yağ corn syrup DASH deniz ürünleri diyet diyet programı doğal doğal beslenme ekmek et fermantasyon fermente gıdalar food fruktoz goji berry faydaları hindistan cevizi sütü intermittent fasting kafein kahve kakao kan şekeri karabuğday karaciğer karbonhidrat kinoa kolay diyet kolesterol LİF meyve Moringa nohut omega-3 omega-6 paleo popüler diyetler probiyotik protein salmon sağlık sağlıklı atıştırmalık sağlıklı diyet sağlıklı yağ siyah çay somon soya sütü su sucuk sugar süt tuz un vegan yabancı tatlar yağ yoğurt yulaf yumurta yüksek proteinli diyetler zeytinyağı çay çiya şeker

Habersiz Kalmayın 👇👇

Pazartesi
09:00 - 18:00,
Salı
09:00 - 18:00
Çarşamba
09:00 - 18:00
Perşembe
09:00 - 18:00
Cuma
09:00 - 18:00
Cumartesi
09:00 - 18:00
Pazar
Kapalı
© 2023 Beslendik !!
Powered by WordPress / Theme by Design Lab
 

Yorumlar Yükleniyor...