• Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…
İçeriğe atla

Beslendik !!

Tükettikleriniz bir gün sizi tüketmesin!

  • Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…

Kategori: Popüler Diyetler

BIRAK O KÖFTEYİ: ORNİSH DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanEkim 2019Ekim 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Fark ettiğiniz üzere artık Beslendik!! üzerinden daha seyrek buluşabiliyoruz. O yüzden de bu seyrek zamanları iyi bir şekilde değerlendirip güzel konularda güzel yazılar hazırlamamız gerekiyor. Bu konuları seçerken konunun güncelliğinin… [Okumaya devam et]

SONRADAN AÇILAN DİYET: SLIMMING WORLD DIET

Canberk Ç. tarafındanMayıs 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Zaman geçiyor, devirler kapanıyor, yenileri başlıyor, hayat tarzları değişiyor. Bütün bunlar olurken insan beyninde de bir şeyler oluyor; fikirler değişiyor, planlar değişiyor, bakış açıları değişiyor. Belki de bu yüzden geçmişte… [Okumaya devam et]

ŞEKERİ ALT ET! SUGAR BUSTERS DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanNisan 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Niteliği ne olursa olsun “diyete girmek” deyiminin bazı kuralları varmış gibi değil mi sizce de? Mesela ilk kural; eğer diyetteyseniz mutlaka tatlılardan uzak durmalısınız. Sonra ekmek ve türevi her türlü… [Okumaya devam et]

MAKRO ÖLÇEKLİ DİYET: IIFYM (IF IT FIT YOUR MACROS)

Canberk Ç. tarafındanMart 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Şu aralar temel besin ögelerimizi anlatmak için çok popüler bir kelime var; makrolar. Yabancı kökenli olsa da artık bizden biri gibi oldu. Ayrı ayrı karbonhidrat, protein ve yağ demek yerine… [Okumaya devam et]

OPSİYON SUNAN DİYET: KEMİK SUYU DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Bir insanın en çok tükettiği, tüketmesi gereken ve hatta onu büyük oranda insan yapan temel madde nedir? Sudur tabi ki. Vücudundaki bütün reaksiyonları mümkün kılan, işleyişi düzenleyen… Yalnız suya eklenen… [Okumaya devam et]

OTORİTEDEN DİYET: MAYO CLİNİC DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Diyetlerde popülerliği sağlamanın en önemli yollarından birisi de diyetin kolay takip edilebilir olması. Yani kolay anlaşılır ve herkesçe uygulanabilir olması. Tabi kolay olması için diyetleri kişiye uyarlayıp sağlıklı kilo vermeyi… [Okumaya devam et]

DİYETE İKİNCİ BEYNİNİZİ DE KATIN: MİKROBİYOM DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanOcak 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Diyet yaparken birçok organımızı göz önünde bulunduruyoruz; kalp, karaciğer, pankreas… Peki “ikinci beynimizi” yani bağırsaklarımızı ne kadar düşünüyoruz? İkinci beyin… İddialı bir söylem değil mi? Ama doğru. Yaklaşık 200 milyon… [Okumaya devam et]

KAHVENİZ KURŞUN GEÇİRMESİN: BULLETPROOF DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanOcak 2019 tarihindePopüler Diyetler içinde

Bilginin kaynağı nedir sizce?  Çok okumak mı, çok görmek mi, çok araştırmak mı… Yoksa siz de çoğu insan gibi deneyimlerinize mi güveniyorsunuz “biliyorum” derken. Deneyimlerin bilgiye ulaşmada bir yol olduğu… [Okumaya devam et]

HAREKETLİ OL, VAHŞİ YE: VAHŞİ DİYET

Canberk Ç. tarafındanAralık 2018Kasım 2020 tarihindePopüler Diyetler içinde

İnsanları diğer canlılardan ayıran en önemli özelliklerden biri düşüncedir, daha doğrusu düşünceyi dile getirebilmektir. Yoksa hayvanlar da düşünüyor tabi. Sadece dile getiremiyorlar. Belki de getiriyorlar, biz anlamıyoruz. Neyse konumuz bu… [Okumaya devam et]

VÜCUDUNUZU UYANDIRIN: HIZLI METABOLİZMA DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanAralık 2018 tarihindePopüler Diyetler içinde

Şu hayatta kimi kilo verememekten kimi de alamamaktan şikayetçi. Veremeyenlerin de alamayanların da sığındığı en geçerli bahane metabolizma. Kimininki çok hızlı o yüzden istediğini yese de kilo alamıyor, kimininki de… [Okumaya devam et]

Yazı dolaşımı

Sayfa 1 Sayfa 2 … Sayfa 5

Online Diyet Programlarımızı Keşfettiniz mi?

Var mı bakalım..

Evrim Ağacı İçeriklerimizi Takip Ediyor Musunuz?

Haberiniz olsun

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Facebook Sayfamız

Facebook Sayfamız

Belki ilginizi çeker?

  • HEM TATLANDIR HEM KİLO VER: YACON ŞURUBU
    HEM TATLANDIR HEM KİLO VER: YACON ŞURUBU
  • GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
    GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
  • SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ
    SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ
  • YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET
    YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET

Yazar

Ben mi.. Ben Canberk. Beslenme ve diyetetik mezunuyum. Mesleğimi seviyorum, yeni besinler keşfetmeyi seviyorum., araştırmayı, öğrenmeyi, yenilikleri… Hepsini seviyorum. Beslenmeyi de seviyorum:) E madem seviyorum o zaman yazayım da insanlar da sevsin dedim. Fena mı ettim??

 

Kullandığımız Etiketler

alkol antioksidan aralıklı oruç baharat bakteri balık beer beslenme binge eating bira detox water diyet diyet programı doğal ekmek et fast food food fruktoz glikoz goji berry faydaları intermittent fasting kakao kan şekeri kinoa kolay diyet LİF meyve omega-3 omega-6 popüler diyetler protein sağlık su sugar sükroz sürdürülebilirlik süt vegan yağ yoğurt yulaf yumurta çiya şeker

Arşivler

  • Aralık 2020
  • Temmuz 2020
  • Mayıs 2020
  • Nisan 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019
  • Mayıs 2019
  • Nisan 2019
  • Mart 2019
  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Aralık 2018
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018
  • Eylül 2018
  • Ağustos 2018
  • Temmuz 2018
  • Haziran 2018
  • Mayıs 2018
  • Nisan 2018
  • Mart 2018
  • Şubat 2018
  • Ocak 2018
  • Aralık 2017
  • Kasım 2017
Tüm hakları saklıdır © 2021 Beslendik !!.
FRT tarafından hazırlanan Fooding teması