• Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…
İçeriğe atla

Beslendik !!

Tükettikleriniz bir gün sizi tüketmesin!

  • Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…

Kullanılan Tarım İlaçları, Meyve ve Sebzelerin Besin Ögelerini Nasıl Etkiler?

Canberk Ç. tarafındanAralık 2020Ağustos 2022 tarihinde

Gelişen teknolojinin bir ürünü olarak Dünya çapında tarımda kullanılan ilaçların ve yöntemlerin sayısı da arttı. Tarımda kullanılan ilaç sayısı arttıkça ilaca dayanıklı yeni zararlılar ortaya çıktı ve o yeni zararlılara… [Okumaya devam et]

BESLENMENİN DEVAMLILIĞI NASIL SAĞLANABİLİR? SÜRDÜRÜLEBİLİR GIDA NEDİR?

Canberk Ç. tarafındanTemmuz 2020Kasım 2020 tarihinde

Son günlerde İnstagram paylaşımlarımdan da anlayabileceğiniz üzere “sürdürülebilirlik” meselesine eğilmiş durumdayım. Ama nasıl eğilmeyeyim ki, çok önemli bir mesele. Çünkü yediklerimizin sağlıklı olmasının yanında yeme eyleminin devamını da sağlıyor sürdürülebilirlik…. [Okumaya devam et]

GÜNEY AMERİKA’YA YOLCULUK: MANYOK (CASSAVA)

Canberk Ç. tarafındanMayıs 2020 tarihinde

 4 yıl önce Beslendik’e ilk başladığımda farklı kültürlerin mutfaklarını tanımadan önce malzemelerini tanımamız gerektiğini düşünmüştüm. Aynı motivasyonla “Yabancı Tatlar” kategorisine başlamıştım. İlk konuğum da goji berry olmuştu. Aradan geçen zaman… [Okumaya devam et]

PROBİYOTİKLER BAĞIŞIKLIĞINIZI GÜÇLENDİRİR Mİ?

Canberk Ç. tarafındanNisan 2020 tarihinde

 Henüz tam anlamıyla canlı olduğuna bile emin olamadığımız çok çok küçük bir varlığın bile insan hayatını ne denli büyük bir ölçüde etkileyebildiğini gördüğümüz şu günlerde, yapabileceğimizin en iyisini yaparak kendimizi… [Okumaya devam et]

The Game Changers: Sporcular, Bitki Bazlı Diyet Uygulamalı mı?

Canberk Ç. tarafındanMart 2020Mart 2020 tarihinde

The Game Changers, 16 Eylül 2019’da yayına giren bir belgeseldir. Belgesel, günümüzde ağırlıkla hayvansal protein temelli şekillenen sporcu beslenmesine karşı bitki bazlı beslenmenin spor performansı üzerine olumlu etkilerini gösteren ve… [Okumaya devam et]

rakı

BU KADEH SİZİN ŞEREFİNİZE: RAKI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER

Canberk Ç. tarafındanŞubat 2020Şubat 2020 tarihinde

Türk mutfağının belki de en öne çıkan kültürüdür rakı kültürü. Artık bir içecekten bahsetmiyoruz rakıdan bahsederken, bir kültürden bahsediyoruz. Çünkü bir su gibi içilmez o, meze diye tabir edilen eşlikçileriyle… [Okumaya devam et]

İKLİM DEĞİŞİKLİKLERİNİN ÇÖZÜMÜ KUMDA OLABİLİR!!

Canberk Ç. tarafındanOcak 2020 tarihinde

İnsanlığın 200 milyon yıldır Dünya üzerindeki yaşamı devam ediyor. Ancak bir sürü savaş, felaket ve afet geçirmesine rağmen bu yaşam devam etti. Çünkü bu olayların belirli bölgelerde ve belirli sayıda… [Okumaya devam et]

SÖMÜRÜSÜZ KAHVE: ZAPATİSTA KAHVE KOOPERATİFİ

Canberk Ç. tarafındanAralık 2019Aralık 2019 tarihinde

Beslenme sistemimizdeki en önemli unsurlardan biri içeceklerimiz. Öyle ki artık tercihlerine göre insanları “kahve insanı” ya da “çay insanı” diye ayırıyoruz. Bir tarafta kahve içmeden ayılamayanlar, diğer tarafta çaysız bir… [Okumaya devam et]

BESİNLERİ ÖGELERİNE AYIRIYORUZ #12: POTASYUM

Canberk Ç. tarafındanKasım 2019 tarihinde

Diğer yazılarımızdan farklı olarak belli bir besine saplanıp kalmaktan ziyade besinlerin ögelerine saplanıp kaldığımız serimizin bu sayfadaki konusu bizim için çok önemli biri. Öyle ki bir anlamda attığımız her adımdan,… [Okumaya devam et]

YENİ BAKLAGİL: MAŞ FASULYESİ

Canberk Ç. tarafındanKasım 2019 tarihinde

Artık öyle bir çağdayız ki, Dünya’nın bambaşka bir noktasında yetişen besinler bile aradan çok zaman geçmeden aramızdan biri gibi oluyor. Mesela avokado. İlk olarak Mezoamerika bölgesinde yetişmiş olsa bile artık… [Okumaya devam et]

Yazı dolaşımı

Sayfa 1 Sayfa 2 … Sayfa 27

Online Diyet Programlarımızı Keşfettiniz mi?

Var mı bakalım..

Evrim Ağacı İçeriklerimizi Takip Ediyor Musunuz?

Haberiniz olsun

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Facebook Sayfamız

Facebook Sayfamız

Belki ilginizi çeker?

  • YUMURTALANDIN! EGG FAST (YUMURTA ORUCU)
    YUMURTALANDIN! EGG FAST (YUMURTA ORUCU)
  • GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
    GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
  • DOĞADAN TATLI NİYETİNE: BAL
    DOĞADAN TATLI NİYETİNE: BAL
  • NE ETSİZ NE DE SEBZESİZ: PEGAN DİYET
    NE ETSİZ NE DE SEBZESİZ: PEGAN DİYET

Yazar

Ben mi.. Ben Canberk. Beslenme ve diyetetik mezunuyum. Mesleğimi seviyorum, yeni besinler keşfetmeyi seviyorum., araştırmayı, öğrenmeyi, yenilikleri… Hepsini seviyorum. Beslenmeyi de seviyorum:) E madem seviyorum o zaman yazayım da insanlar da sevsin dedim. Fena mı ettim??

 

Kullandığımız Etiketler

alkol antioksidan arı baharat bal balık beslenme bira bitkisel yağ diyet diyet programı doğal doğal beslenme ekmek et food fruktoz goji berry faydaları kafein kakao karaciğer kinoa kolay diyet LİF meyve omega-3 omega-6 paleo popüler diyetler protein sağlık sağlıklı atıştırmalık sağlıklı diyet su sugar süt un vegan yağ yoğurt yulaf yumurta zeytinyağı çiya şeker

Arşivler

  • Aralık 2020
  • Temmuz 2020
  • Mayıs 2020
  • Nisan 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019
  • Mayıs 2019
  • Nisan 2019
  • Mart 2019
  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Aralık 2018
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018
  • Eylül 2018
  • Ağustos 2018
  • Temmuz 2018
  • Haziran 2018
  • Mayıs 2018
  • Nisan 2018
  • Mart 2018
  • Şubat 2018
  • Ocak 2018
  • Aralık 2017
  • Kasım 2017
Tüm hakları saklıdır © 2022 Beslendik !!.
FRT tarafından hazırlanan Fooding teması
 

Yorumlar Yükleniyor...