Skip to content
  • Makalelerim
    • Sağlıkla Beslen
    • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
    • Dünya’da Beslenme
    • Popüler Diyetler
    • Yabancı Tatlar
    • Şimdi Haberler…
  • Webinarlarımdan Kısa Kısa
    • Glutene Giriş
    • Yağlı Tohumlar Kavrulmalı Mı?
    • Antioksidanlar Nasıl Çalışırlar?
    • Ne Kadar Probiyotik?
  • Hakkımda
    • Diyetisyen Canberk Çolak
  • Neden Online Diyet
  • Online Diyete Başla
  • Online Randevu Al

Beslendik !!

by Diyetisyen Canberk Çolak

  • Makalelerim
    • Sağlıkla Beslen
    • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
    • Dünya’da Beslenme
    • Popüler Diyetler
    • Yabancı Tatlar
    • Şimdi Haberler…
  • Webinarlarımdan Kısa Kısa
    • Glutene Giriş
    • Yağlı Tohumlar Kavrulmalı Mı?
    • Antioksidanlar Nasıl Çalışırlar?
    • Ne Kadar Probiyotik?
  • Hakkımda
    • Diyetisyen Canberk Çolak
  • Neden Online Diyet
  • Online Diyete Başla
  • Online Randevu Al
Aralık 2022

Muhallebi Kıvamında Zehir: Çerimoya

Aralık 2022

Herkesin Aklında İki Soru; Karbonhidrat Yüklemesi Nedir, Neden Yapılır?

Aralık 2022

Bal Şeker Midir?

Sağlıkla Beslen

Vücudumuzun Detoksifikasyonundan Sorumlu Glutatyon Nedir? Ne İş Yapar?

Posted onEkim 2022Ekim 2022

“Çok mu sağlıksız besleniyorsunuz, çok mu alkol tüketiyorsunuz, karaciğerinize kötü mü davranıyorsunuz? Detoks yapın geçer” […] Read More

Şimdi Haberler...

Hava Kirliliği Obezite Nedeni Olabilir Mi?

Posted onEkim 2022

Beslendik olarak her ne kadar sağlıkla ilgili olayların beslenme tarafındaysam da ilgimi çeken bilimsel çalışmalara […] Read More

Popüler Diyetler

DASH Ve Akdeniz Gücü Adına: MIND Diyeti

Posted onEkim 2022

“Gluten bütün kötülüklerin anasıdır”, “hayır, asıl zehir şekerdir”, “çayınıza bile tereyağı koyun”… gibi beslenmemizle ilgili […] Read More

Yabancı Tatlar

Bir Yumru Beş Kök: Alabaş Nedir?

Posted onEkim 2022

Yeryüzünde henüz keşfedilememiş binlerce tür vardır. Ve bu türlerden bir çoğu da sebze ya da […] Read More

Dünya'da Beslenme

Gelecekteki Besinimiz Böcek Olabilir Mi?

Posted onEylül 2022

Beslendik’in bu sayfasında gıdanın geleceğinden biraz bahsedelim istedim. Çünkü Birleşmiş Milletler verilerine göre dünya nüfusu […] Read More

Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?

Patlamış Mısır Ne Kadar Sağlıklı?

Posted onEylül 2022

Bazı yiyeceklerin özdeşleştiği özel anlar ve etkinlikler vardır. Mesela dünyanın çoğu yerinde olduğu gibi Anadolu’da […] Read More

Sağlıkla Beslen

Çayda Mı Kahvede Mi Daha Çok Kafein Bulunur?

Posted onEylül 2022Eylül 2022

Hoş geldiniz. Birazdan başlayacağız. Ama başlamadan, çay-kahve…? Özellikle bizim coğrafyamızda çok karşılaştığımız bir soru çay […] Read More

Şimdi Haberler...

Online Diyet Nasıl Yükseliyor?

Posted onEylül 2022Eylül 2022

Uzun sayılabilecek bir aradan sonra Beslendik geri döndü. Hem de eskisinden çok daha güçlü. Neden […] Read More

Sağlıkla Beslen

Kullanılan Tarım İlaçları, Meyve ve Sebzelerin Besin Ögelerini Nasıl Etkiler?

Posted onAralık 2020Ağustos 2022

Gelişen teknolojinin bir ürünü olarak Dünya çapında tarımda kullanılan ilaçların ve yöntemlerin sayısı da arttı. […] Read More

Sağlıkla Beslen

Beslenmenin Devamlılığı Nasıl Sağlanır? Beslenmede Sürdürülebilirlik Nedir?

Posted onTemmuz 2020Ekim 2022

Son günlerde İnstagram paylaşımlarımdan da anlayabileceğiniz üzere sürdürülebilirlik meselesine eğilmiş durumdayım. Ama nasıl eğilmeyeyim ki, […] Read More

Yazı dolaşımı

Daha eski yazılar

Popüler Yazılar & Sayfalar

  • OPSİYON SUNAN DİYET: KEMİK SUYU DİYETİ
    OPSİYON SUNAN DİYET: KEMİK SUYU DİYETİ
  • GIDALARIN EVRİMİ: FERMANTASYON VE FERMENTE ÜRÜNLER
    GIDALARIN EVRİMİ: FERMANTASYON VE FERMENTE ÜRÜNLER
  • DOĞADAN ANTİDEPRESAN: ASHWAGANDHA (MORSALKIM)
    DOĞADAN ANTİDEPRESAN: ASHWAGANDHA (MORSALKIM)
  • HARCADIĞIN GİBİ YE: CROSSFİT DİYETİ
    HARCADIĞIN GİBİ YE: CROSSFİT DİYETİ
  • OLAY KALORİYSE...SHİRATAKİ NOODLE
    OLAY KALORİYSE...SHİRATAKİ NOODLE

Dyt. Canberk Çolak

İnstagram Hesabı

"Diyetisyenim olum ben. Bi resmi İnstagram sayfam olsun" diye çıktığım bu yolda bi yandan da yavaş yavaş yemek tarihçisi olduğumu gösteren bir fotoyla daha karşınızdayım. Belki pazara çıktığınızda tezgahlarda çerimoya göremiyorsunuz, ama Beslendik'in çerimoya yazısını okuyup 5 dakikanızı iyi geçirseniz fena mı olur?? Karbonhidrat yüklemesi nedir ne değildir? Apple crumble. Belki de 2. Dünya Savaşı'nın getirdiği tek güzel şey. Şeker şeker midir? Peki bal şeker midir?? gibi varoluşsal sorunlara cevap veren yeni bir çalışmamız var!!! Çorba konusunda çok verimli topraklarda olduğumuzu söyleyebiliriz. Türkiye'de çeşit çeşit çorbalarımız var🥣🥣 Pepparkakor ya da Türkiye'de bilinen adıyla IKEA kurabiyesi. Detoks çağımızın en büyük manipülasyonlarından biri. Obezite son on yılların en büyük sorunlarından biri.

Beslendik Facebook’ta

Beslendik Facebook’ta

alkol antioksidan aralıklı oruç arı badem sütü baharat bakteri bal balık beslenme binge eating bira bitkisel yağ corn syrup DASH deniz ürünleri diyet diyet programı doğal doğal beslenme ekmek et fermantasyon fermente gıdalar food fruktoz goji berry faydaları hindistan cevizi sütü intermittent fasting kafein kahve kakao kan şekeri karabuğday karaciğer karbonhidrat kinoa kolay diyet kolesterol LİF meyve Moringa nohut omega-3 omega-6 paleo popüler diyetler probiyotik protein salmon sağlık sağlıklı atıştırmalık sağlıklı diyet sağlıklı yağ siyah çay somon soya sütü su sucuk sugar süt tuz un vegan yabancı tatlar yağ yoğurt yulaf yumurta yüksek proteinli diyetler zeytinyağı çay çiya şeker

Habersiz Kalmayın 👇👇

Pazartesi
09:00 - 18:00,
Salı
09:00 - 18:00
Çarşamba
09:00 - 18:00
Perşembe
09:00 - 18:00
Cuma
09:00 - 18:00
Cumartesi
09:00 - 18:00
Pazar
Kapalı
© 2023 Beslendik !!
Powered by WordPress / Theme by Design Lab
 

Yorumlar Yükleniyor...