Skip to content
  • Makalelerim
    • Sağlıkla Beslen
    • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
    • Dünya’da Beslenme
    • Popüler Diyetler
    • Yabancı Tatlar
    • Şimdi Haberler…
  • Webinarlarımdan Kısa Kısa
    • Glutene Giriş
    • Yağlı Tohumlar Kavrulmalı Mı?
    • Antioksidanlar Nasıl Çalışırlar?
    • Ne Kadar Probiyotik?
  • Hakkımda
    • Diyetisyen Canberk Çolak
  • Neden Online Diyet
  • Online Diyete Başla
  • Online Randevu Al

Beslendik !!

by Diyetisyen Canberk Çolak

  • Makalelerim
    • Sağlıkla Beslen
    • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
    • Dünya’da Beslenme
    • Popüler Diyetler
    • Yabancı Tatlar
    • Şimdi Haberler…
  • Webinarlarımdan Kısa Kısa
    • Glutene Giriş
    • Yağlı Tohumlar Kavrulmalı Mı?
    • Antioksidanlar Nasıl Çalışırlar?
    • Ne Kadar Probiyotik?
  • Hakkımda
    • Diyetisyen Canberk Çolak
  • Neden Online Diyet
  • Online Diyete Başla
  • Online Randevu Al

Etiket: zeytinyağı

Sağlıkla Beslen Posted onAralık 2017Mayıs 2018

KÖKÜNE KADAR SAĞLIK: ZEYTİN AĞACI

Bir ağaç düşünün ki hem gövdesinden hem meyvesinden hem de yaprağından faydalanılsın. Üstelik farklı farklı alanlarda. Yağını çıkartıp kullanalım. Çekirdeğini bile tüketelim o derece. Ha bi […] Read More

Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz? Posted onKasım 2017

DOĞANIN SAĞLIKLI YÜZÜ: ZEYTİNYAĞI

 Günlük normal bir diyette enerjimizin %30’unu yağlardan karşılamamız gerekiyor. Yağlar vücudumuzun ikincil enerji kaynağıdır. Bir çok da işlevi vardır. Fazlası zarar ama. Kanımızdaki kolesterol de […] Read More

Popüler Yazılar & Sayfalar

  • DENİZ AŞIRI SEBZELERLE TANIŞIN: RADICCHIO
    DENİZ AŞIRI SEBZELERLE TANIŞIN: RADICCHIO
  • BU HAVUÇ ÇOK FARKLI: YABAN HAVUCU (KARAKAVZA)
    BU HAVUÇ ÇOK FARKLI: YABAN HAVUCU (KARAKAVZA)
  • GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
    GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
  • HARCADIĞIN GİBİ YE: CROSSFİT DİYETİ
    HARCADIĞIN GİBİ YE: CROSSFİT DİYETİ

Dyt. Canberk Çolak

İnstagram Hesabı

"Diyetisyenim olum ben. Bi resmi İnstagram sayfam olsun" diye çıktığım bu yolda bi yandan da yavaş yavaş yemek tarihçisi olduğumu gösteren bir fotoyla daha karşınızdayım. Belki pazara çıktığınızda tezgahlarda çerimoya göremiyorsunuz, ama Beslendik'in çerimoya yazısını okuyup 5 dakikanızı iyi geçirseniz fena mı olur?? Karbonhidrat yüklemesi nedir ne değildir? Apple crumble. Belki de 2. Dünya Savaşı'nın getirdiği tek güzel şey. Şeker şeker midir? Peki bal şeker midir?? gibi varoluşsal sorunlara cevap veren yeni bir çalışmamız var!!! Çorba konusunda çok verimli topraklarda olduğumuzu söyleyebiliriz. Türkiye'de çeşit çeşit çorbalarımız var🥣🥣 Pepparkakor ya da Türkiye'de bilinen adıyla IKEA kurabiyesi. Detoks çağımızın en büyük manipülasyonlarından biri. Obezite son on yılların en büyük sorunlarından biri.

Beslendik Facebook’ta

Beslendik Facebook’ta

alkol antioksidan aralıklı oruç arı badem sütü baharat bakteri bal balık beslenme binge eating bira bitkisel yağ corn syrup DASH deniz ürünleri diyet diyet programı doğal doğal beslenme ekmek et fermantasyon fermente gıdalar food fruktoz goji berry faydaları hindistan cevizi sütü intermittent fasting kafein kahve kakao kan şekeri karabuğday karaciğer karbonhidrat kinoa kolay diyet kolesterol LİF meyve Moringa nohut omega-3 omega-6 paleo popüler diyetler probiyotik protein salmon sağlık sağlıklı atıştırmalık sağlıklı diyet sağlıklı yağ siyah çay somon soya sütü su sucuk sugar süt tuz un vegan yabancı tatlar yağ yoğurt yulaf yumurta yüksek proteinli diyetler zeytinyağı çay çiya şeker

Habersiz Kalmayın 👇👇

Pazartesi
09:00 - 18:00,
Salı
09:00 - 18:00
Çarşamba
09:00 - 18:00
Perşembe
09:00 - 18:00
Cuma
09:00 - 18:00
Cumartesi
09:00 - 18:00
Pazar
Kapalı
© 2023 Beslendik !!
Powered by WordPress / Theme by Design Lab