Yağlı tohumları ne zaman tercih ediyorsunuz? Sohbetlerinizin olmazsa olmazı mı yoksa akşamlamalarınızın bir eşlikçisi mi sadece? Televizyon karşında uzanırken alışkanlık yapan bir takıntı mı yoksa […] Read More
Ay: Nisan 2018
Şimdi size neden besleniyoruz diye sorsam komik olur değil mi? Çünkü cevabı hepiniz tarafından biliniyor. Vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılamak ve onun için gerekli enerjiyi sağlamak. Bu […] Read More
İnsanların çeşit çeşit beslenme tarzları var. Kimi frutaryen, kimi pesketaryen, kimi de daha sert bir biçimde vegan. Hepsinde de insanlar bazı duygu ve düşüncelerinden ötürü […] Read More
Bugün biraz gerilere gidelim. Yani çocukluğunuza. Evet, gidin gidin gidin… Nereye vardınız? Salçalı ekmek mi? Azıcık ileriye gidin şimdi. Hah geldik. Anneniz mutfakta yemek yapıyor. […] Read More
Siz bir diyete başlamadan önce o diyetin uygulanabilirliğine, maliyetine, kolaylığına yani kısaca size uymasına bakar mısınız? Yoksa direk ilk önünüze gelene başlar mısınız? Aslına bakarsanız […] Read More
Dünya üzerinde kaç tane bitki türü var biliyor musunuz? Ben bilmiyorum. Ama çok olduğunu biliyorum. Farkında mısınız, hepsinin de bir faydası var. Onu içersen bir […] Read More
Güzel veya yakışıklı olmak artık bir moda. Ve her moda gibi gelip geçici bir şey. Ama açıkçası geçmesi biraz zaman alacakmış gibi görünüyor. Çünkü maalesef […] Read More
Gün geçmiyor ki yeni bir besin hayatımıza girmesin. Hatırlarsınız önce kinoa ve chia ile başlamıştı bu furya. Daha sonra keten tohumları, amarantlar… Sonra bu besinler […] Read More
Hayat bir koşuşturmaca hepimiz için. Sadece çok şanslı ya da çok azimli insanlar sevdikleri şeyin peşinden koşturma şerefine nail oluyorlar. Yani çoğumuz için bu koşuşturmaca […] Read More