• Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…
İçeriğe atla

Beslendik !!

Tükettikleriniz bir gün sizi tüketmesin!

  • Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…

Ay: Kasım 2018

UZUN YAŞAMIN DOSTU: TATLI PATATES

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018 tarihindeYabancı Tatlar içinde

Dünyanın farklı bölgelerinde insanların ortalama yaşam süreleri de farklı, bilmiyorum hiç fark ettiniz mi. Peki neden sizce? Sonuçta hepimiz insanız ve aynı kromozom sayılarına sahibiz. Aktif ve pasif genlerimiz de… [Okumaya devam et]

ZORUNLU DÖNEM DİYETİ: MENOPOZ DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018 tarihindePopüler Diyetler içinde

İnsan hayatında bazı istenmeyen değişiklikler olabiliyor. İşte hastalıklar, engeller, rahatsızlıklar gibi istenmeyen durumlar. Hani daha önce demiştim ya insan, vücuduna bağımlı aciz bir canlıdır diye, bunların temelinde de o var…. [Okumaya devam et]

BAĞIMLILIK YAPICI ÇEKİRDEK: AY ÇEKİRDEĞİ

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

Halk arasında “hastalık” olarak tabir edilen bir besinden bahsedeceğim size bugün. Efsaneye göre başladınız mı duramazmışsınız. Bir alışkanlıktan ziyade bir takıntıymış. İstemsizce eliniz gidermiş. Dur durak bilmezmişsiniz… Besin hakkındaki bütün… [Okumaya devam et]

BAKTERİLERDEN KORKMAYIN: PROBİYOTİK BAKTERİLER

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Şu anda bu yazıyı okurken vücudunuzda kaç tane canlı var biliyor musunuz? Ben bilmiyorum. Sadece tahmin ettiğinizden çok daha fazla olduğunu biliyorum. Öyle ki bilim insanları vücudunuzun yaklaşık yarısının insan… [Okumaya devam et]

YEMEĞİN ESTETİKLEŞTİRİLMESİ: FOOD PORN

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018 tarihindeDünya'da Beslenme içinde

Yemek, artık estetik bir olay. Ve bu yüzden de artık yemek için sadece ağzımızı kullanmıyoruz. Gözlerimiz de önemli bir faktör. Çünkü önce gözümüze “lezzetli” gelmesi lazım yemeğin. “Gözümüze lezzetli gelmesi”… [Okumaya devam et]

YENİ NESİL ÇAY: TEFF TOHUMU

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018Kasım 2020 tarihindeYabancı Tatlar içinde

Belki de sıvı alırken en çok kullandığımız yoldur çay. Her zaman yanımızda, her zaman bilindik tat. Ama artık değişiyor o tat. Çünkü artık çay bir topluluk adı gibi bir şey. … [Okumaya devam et]

HER ŞEY KALP İÇİN: TLC DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018 tarihindePopüler Diyetler içinde

Bazen sırf zayıflamak için diyet ararız. Ama bazı diyetler daha spesifiktir. Yani özeldir. Onları kilo vermek için değil, bir organımızın sağlıklı olması için yaparız. Bazen mecburi, bazen koruma amaçlı. DASH… [Okumaya devam et]

AZICIK DA BUNU TANIYALIM: PİRİNÇ

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018Aralık 2018 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

Türk mutfağının herhalde en çok kabul gören yemeğidir pilav. Yani demek istediğim pek tartışılan bir konu değildir. Günümüzde menemenin bile soğanlı mı soğansız mı olacağına dair bir anlaşmazlık var ve çokça tartışılıyor…. [Okumaya devam et]

YAĞLARINIZI DEĞİŞTİRİN: SAĞLIKLI YAĞLAR

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Yazılarımızda sık sık beslenme klişelerini yıkmaya yönelik cümleler kuruyoruz. Nedir o klişeler? İşte “ekmeği kes”, “meyveden bir şey olmaz” ya da “yağı olabildiğince azalt” tarzındaki kalıplar. Bir de tabi kaslarımızı… [Okumaya devam et]

YENİ FENOMEN: ALOE VERA

Canberk Ç. tarafındanKasım 2018 tarihindeYabancı Tatlar içinde

Kendisi için bir fenomen diyebiliriz şu aralar. Çünkü neredeyse her kozmetik üründe ve gıda takviyesinde rastlamak mümkün. Tıpkı bir zamanlar altın çilek adıyla büyük çıkış yapan ashwagandha ve daha niceleri… [Okumaya devam et]

Yazı dolaşımı

Sayfa 1 Sayfa 2

Online Diyet Programlarımızı Keşfettiniz mi?

Var mı bakalım..

Evrim Ağacı İçeriklerimizi Takip Ediyor Musunuz?

Haberiniz olsun

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Facebook Sayfamız

Facebook Sayfamız

Belki ilginizi çeker?

  • GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
    GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
  • YUMURTALANDIN! EGG FAST (YUMURTA ORUCU)
    YUMURTALANDIN! EGG FAST (YUMURTA ORUCU)
  • ET AMA BİLDİĞİMİZ ET DEĞİL: ORGAN ETLERİ (SAKATATLAR)
    ET AMA BİLDİĞİMİZ ET DEĞİL: ORGAN ETLERİ (SAKATATLAR)
  • SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ
    SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ

Yazar

Ben mi.. Ben Canberk. Beslenme ve diyetetik mezunuyum. Mesleğimi seviyorum, yeni besinler keşfetmeyi seviyorum., araştırmayı, öğrenmeyi, yenilikleri… Hepsini seviyorum. Beslenmeyi de seviyorum:) E madem seviyorum o zaman yazayım da insanlar da sevsin dedim. Fena mı ettim??

 

Kullandığımız Etiketler

alkol antioksidan aralıklı oruç baharat bakteri balık beer beslenme binge eating bira detox water diyet diyet programı doğal ekmek et fast food food fruktoz glikoz goji berry faydaları intermittent fasting kakao kan şekeri kinoa kolay diyet LİF meyve omega-3 omega-6 popüler diyetler protein sağlık su sugar sükroz sürdürülebilirlik süt vegan yağ yoğurt yulaf yumurta çiya şeker

Arşivler

  • Aralık 2020
  • Temmuz 2020
  • Mayıs 2020
  • Nisan 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019
  • Mayıs 2019
  • Nisan 2019
  • Mart 2019
  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Aralık 2018
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018
  • Eylül 2018
  • Ağustos 2018
  • Temmuz 2018
  • Haziran 2018
  • Mayıs 2018
  • Nisan 2018
  • Mart 2018
  • Şubat 2018
  • Ocak 2018
  • Aralık 2017
  • Kasım 2017
Tüm hakları saklıdır © 2021 Beslendik !!.
FRT tarafından hazırlanan Fooding teması