• Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…
İçeriğe atla

Beslendik !!

Tükettikleriniz bir gün sizi tüketmesin!

  • Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…

Ay: Eylül 2018

DİYETİNE EK YAP: SİRKE DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018Eylül 2018 tarihindePopüler Diyetler içinde

Bir diyet düşünün, ne kalori kısıtlaması olsun, ne ne zaman yiyeceğinizi söylesin, ne de ne yiyeceğinizi belirtsin. Sadece günlük tükettiklerinize ufak bir ekleme yapsın. Aslında çoğumuzun bilmeden yaptığı bir diyet… [Okumaya devam et]

RENGARENK YE: RAINBOW FOODS

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018 tarihindeDünya'da Beslenme içinde

Dünyada yemek kültürü hızla değişiyor. Artık yemek yemek sadece vücudun ihtiyacını karşılamak için yapılan bir eylem değil. Çünkü artık bir yemeğin göze hitap etmesi o yemeği tercih etmemiz için geçerli… [Okumaya devam et]

GIDA AJANLARI #3: SODYUM NİTRAT

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Marketlerde artık her gıda ürününü paketli şekilde bulmak mümkün oldu. Sütten yumurtaya, sebzeden meyveye, hatta ete kadar. Evet, ete. Salamlar, sosisler, sucuklar… Hepsi işlenmiş et ürünleri. Et ürünleri, yani ana… [Okumaya devam et]

MELEKLERİN MEYVESİ: PAPAYA

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018 tarihindeYabancı Tatlar içinde

Bazı meyvelerin yetişmesi için bazı özel koşullara ihtiyaç vardır. Bu tarz meyvelere kendi isimlerinden başka yerel halk tarafından bir sıfat verilir. Mesela “kraliçe meyvesi” mangostan gibi. Bugünkü konuğumun da bir… [Okumaya devam et]

GELELİM FASULYENİN FAYDALARINA

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

Toplum olmanın gereklerindendir gelenekler. Tabi zamanla çoğu şey değişiyor ve gelenekler içinde bulunduğunuz zamanda da mantıklıysa gerçekleştirilmeli. Yani her gelenek sonsuza kadar devam ettirilecek diye bir şey yok. Neyse, konumuza… [Okumaya devam et]

SAATLİ YEMEK: 16/8 IF DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018 tarihindePopüler Diyetler içinde

Gün içinde kaç saat bir şeyler yiyoruz? Ya da kaç saat bir şey yemeden içmeden durabiliyoruz? Daha doğrusu kaç saat kalori alıyoruz. Çünkü açken de su içebiliriz ve su kalorisizdir…. [Okumaya devam et]

PARIL PARIL PASTA AKIMI: MIRROR GLAZE

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018 tarihindeDünya'da Beslenme içinde

Bir yemekte sizi en çok çeken nedir? Kokusu? Tadı? Belki de görünümü, rengi? Günümüzde insanları en çok çeken belli ki görünümü, yoksa bugünkü yazımızın konusu görsel bir trend olmazdı. Bu… [Okumaya devam et]

SAĞLIKLA ATIŞTIR: BADEM

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

Yağlar ve sağlıklı yağlar. Bugüne kadar sık sık yazılarımda bahsettim önemli olan yağ tüketmemek değil de sağlıklı yağ tüketmek diye. Sağlıklı yağların en ulaşılabilir olanları yağlı tohumlar. Yani çerez diye… [Okumaya devam et]

GIDA AJANLARI #2: SODYUM BENZOAT

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Hazır gıdaların son kullanma tarihleri genelde üretimlerinden birkaç ay sonrayı işaret eder. Ama nasıl o kadar uzun süre dayanabilir ki? Bazıları soğutucuda ama soğutucular da bakteri üremesini engelleyecek sıcaklıkta değil…. [Okumaya devam et]

GIDA AJANLARI #1: KSANTAN GAM

Canberk Ç. tarafındanEylül 2018 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Tükettiğiniz gıdaların “içindekiler” etiketine bakar mısınız? Eğer bakıyorsanız azınlıktaki bir gruba dahilsiniz. Çünkü tüketicilerin büyük bir kısmı için bu, önemsiz bir ayrıntıdır. Bu satırları okurken “başka ne önemli olabilir ki”… [Okumaya devam et]

Yazı dolaşımı

Sayfa 1 Sayfa 2

Online Diyet Programlarımızı Keşfettiniz mi?

Var mı bakalım..

Evrim Ağacı İçeriklerimizi Takip Ediyor Musunuz?

Haberiniz olsun

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Facebook Sayfamız

Facebook Sayfamız

Belki ilginizi çeker?

  • HEM TATLANDIR HEM KİLO VER: YACON ŞURUBU
    HEM TATLANDIR HEM KİLO VER: YACON ŞURUBU
  • GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
    GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
  • SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ
    SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ
  • YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET
    YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET

Yazar

Ben mi.. Ben Canberk. Beslenme ve diyetetik mezunuyum. Mesleğimi seviyorum, yeni besinler keşfetmeyi seviyorum., araştırmayı, öğrenmeyi, yenilikleri… Hepsini seviyorum. Beslenmeyi de seviyorum:) E madem seviyorum o zaman yazayım da insanlar da sevsin dedim. Fena mı ettim??

 

Kullandığımız Etiketler

alkol antioksidan aralıklı oruç baharat bakteri balık beer beslenme binge eating bira detox water diyet diyet programı doğal ekmek et fast food food fruktoz glikoz goji berry faydaları intermittent fasting kakao kan şekeri kinoa kolay diyet LİF meyve omega-3 omega-6 popüler diyetler protein sağlık su sugar sükroz sürdürülebilirlik süt vegan yağ yoğurt yulaf yumurta çiya şeker

Arşivler

  • Aralık 2020
  • Temmuz 2020
  • Mayıs 2020
  • Nisan 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019
  • Mayıs 2019
  • Nisan 2019
  • Mart 2019
  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Aralık 2018
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018
  • Eylül 2018
  • Ağustos 2018
  • Temmuz 2018
  • Haziran 2018
  • Mayıs 2018
  • Nisan 2018
  • Mart 2018
  • Şubat 2018
  • Ocak 2018
  • Aralık 2017
  • Kasım 2017
Tüm hakları saklıdır © 2021 Beslendik !!.
FRT tarafından hazırlanan Fooding teması