• Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…
İçeriğe atla

Beslendik !!

Tükettikleriniz bir gün sizi tüketmesin!

  • Sağlıkla Beslen
  • Ne Yediğinizi Biliyor Musunuz?
  • Dünya’da Beslenme
  • Popüler Diyetler
  • Yabancı Tatlar
  • Şimdi Haberler…

Ay: Haziran 2018

HEM TATLANDIR HEM KİLO VER: YACON ŞURUBU

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018 tarihindeYabancı Tatlar içinde

Bu aralar çok sık tatlılardan bahsediyorum, biliyorum. Ama ne yapayım? Besinlerin kilit noktası tatlılar. Bilim şeker alternatiflerini geliştirmeye uğraşıyor. Gündemde hep şeker veya onun alternatifleriyle karşılaşıyorum. Bugün de öyle oldu…. [Okumaya devam et]

ALGINI TATLANDIR: YAPAY TATLANDIRICILAR

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Siz tatlılarınızı nasıl yapıyorsunuz? Hala şekerle mi? Stevia mı? Agave şurubu mu? Ya da bal mı? Bu saydıklarımın okuyabileceğiniz gibi avantajları da var dezavantajları da . Ama en azından hepsi… [Okumaya devam et]

BİR PAKET DİYET: ISAGENİX DİYETİ

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018 tarihindePopüler Diyetler içinde

Başka bir formda beslenmek mümkün mü? Mesela toz şeklinde.Düşünsenize kahvaltıda 50 gram domates tozu yiyorsunuz. Meyvelerin hepsi toz olmuş, su ile karıştırıp meyveyi içiyorsunuz. Gerçek gıdalardan uzaklaşıyorsunuz gittikçe. Yani sanal bir… [Okumaya devam et]

DOĞADAN ANTİDEPRESAN: ASHWAGANDHA (MORSALKIM)

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018 tarihindeYabancı Tatlar içinde

Daha önceki yazılarımda modern tıptan ziyade geleneksel bir anlayışa sahip Ayurveda tıbbından bahsetmiştim. Bir nevi alternatif tıp. Ayurveda tıbbı ile ilgili biraz daha derinlere inmek istedim. Çünkü yıllar boyunca geniş… [Okumaya devam et]

DİYETİN KALORİSİZ ELEMANI: SALATALIK

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018Haziran 2018 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

Diyetlerin uygulanabilir olmasının bir ölçütü de doyurucu olması değil mi? Emin olun bunu sizin kadar size yardımcı olan sağlık personelleri yani diyetisyenler olarak bizler de düşünüyoruz. Kendimi de diyetisyenler grubuna… [Okumaya devam et]

SOSYAL YEMEK YE: SOSYAL GASTRONOMİ

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018Kasım 2020 tarihindeDünya'da Beslenme içinde

İnsanların öncelikli ihtiyaçlarından beslenmek. Ama herkes doğru beslenemiyor. Doğru beslenmeyi geçin insanlar beslenemiyor bile. Dünyanın yarısı obezite gibi beslenme rahatsızlıklarıyla uğraşırken diğer yarısı da açlık gibi çok ciddi bir sorunla… [Okumaya devam et]

HANGİSİ DAHA SAĞLIKLI: SÜKROZ vs GLİKOZ vs FRUKTOZ

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018 tarihindeSağlıkla Beslen içinde

Hayatımızı öyle ya da böyle tatlandırmalıyız ki bu bazen çok tatsız olan dünyada yaşayabilelim. Bunu bazen sevdiğimiz meslekle yapıyoruz, bazen sadece bir uğraşla, bazen de bir değişiklikle… Ama kabul edelim… [Okumaya devam et]

YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018 tarihindePopüler Diyetler içinde

Herkes diyet yapmak ve kolayca kilo vermek ister. Ama bazılarının diyete uyacak zamanı bile yoktur. Yani aslında sistem biraz ters işliyor. Diyetin bize uyması gerekirken biz diyete uymaya çalışıyoruz. Demek… [Okumaya devam et]

KÖKLERİ TANIYALIM: JİCAMA (MEKSİKA TURPU)

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018 tarihindeYabancı Tatlar içinde

Bilen bilir. Bilmiyorsanız da öğrenmiş olursunuz. Ben Antakyalıyım. Ve diyetisyenim. Aslında bu iki cümle bile size yaşadığım ve yaşayacağım bazı sıkıntıları anlatmak için yeterli??. Çünkü Antakya farklı medeniyetlere ev sahipliği… [Okumaya devam et]

SİRKENİN BASİT ANATOMİSİ (KENDİNİZ YAPIN)

Canberk Ç. tarafındanHaziran 2018Haziran 2018 tarihindeNe Yediğinizi Biliyor Musunuz? içinde

Çok güzel bir yemek eşlikçisidir salata değil mi? Bazıları için değil. Çünkü o aynı zamanda bir ana yemek. Salata aslında net bir içeriği olan bir yemek değil. Yani nereye çekseniz… [Okumaya devam et]

Online Diyet Programlarımızı Keşfettiniz mi?

Var mı bakalım..

Evrim Ağacı İçeriklerimizi Takip Ediyor Musunuz?

Haberiniz olsun

Bu bloga abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

Facebook Sayfamız

Facebook Sayfamız

Belki ilginizi çeker?

  • HEM TATLANDIR HEM KİLO VER: YACON ŞURUBU
    HEM TATLANDIR HEM KİLO VER: YACON ŞURUBU
  • GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
    GAZINIZI ALAN DİYET: DÜŞÜK FODMAP DİYETİ
  • SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ
    SAVAŞÇI GİBİ YE: SAVAŞÇI DİYETİ
  • YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET
    YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN: MILITARY DİYET

Yazar

Ben mi.. Ben Canberk. Beslenme ve diyetetik mezunuyum. Mesleğimi seviyorum, yeni besinler keşfetmeyi seviyorum., araştırmayı, öğrenmeyi, yenilikleri… Hepsini seviyorum. Beslenmeyi de seviyorum:) E madem seviyorum o zaman yazayım da insanlar da sevsin dedim. Fena mı ettim??

 

Kullandığımız Etiketler

alkol antioksidan aralıklı oruç baharat bakteri balık beer beslenme binge eating bira detox water diyet diyet programı doğal ekmek et fast food food fruktoz glikoz goji berry faydaları intermittent fasting kakao kan şekeri kinoa kolay diyet LİF meyve omega-3 omega-6 popüler diyetler protein sağlık su sugar sükroz sürdürülebilirlik süt vegan yağ yoğurt yulaf yumurta çiya şeker

Arşivler

  • Aralık 2020
  • Temmuz 2020
  • Mayıs 2020
  • Nisan 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019
  • Mayıs 2019
  • Nisan 2019
  • Mart 2019
  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Aralık 2018
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018
  • Eylül 2018
  • Ağustos 2018
  • Temmuz 2018
  • Haziran 2018
  • Mayıs 2018
  • Nisan 2018
  • Mart 2018
  • Şubat 2018
  • Ocak 2018
  • Aralık 2017
  • Kasım 2017
Tüm hakları saklıdır © 2021 Beslendik !!.
FRT tarafından hazırlanan Fooding teması